Geburtsstellungen

Es ist gut zu wissen, welche Stellungen Ihnen zur Erleichterung der Geburt zur Verfügung stehen. Ob Wassergeburt oder Mayahocker. Sie sollten sich nicht unbedingt auf eine Art fixieren. Vielleicht bringt Ihnen eine andere vorher unbedachte Stellung mehr Erleichterung als erwartet?

 

Je mehr Sie Ihrem inneren Gefühl folgen, umso mehr fördern Sie für sich selbst einen guten, fließenden Geburtsablauf. Kreisende, schaukelnde Bewegungen auf einem Ball bewirken beispielsweise eine Lockerung und eine leichte Massage Ihres Beckenbereichs. Eine aufrechte Haltung hat viele Vorteile und kann die Geburt sowohl für die Mutter als auch für das Kind optima unterstützen.

Auch Im Geburtsvorbereitungskurs werden Ihnen alle Möglichkeiten vorgestellt.

 

 

Bereit für die Geburt?

Das sollten Sie in Ihrem "Geburtskoffer" für den Klinikaufenthalt haben:

 

Für die Geburt:

  • Mutterpass und Personalausweis
  • Krankenkassen-Chipkarte
  • regelmäßig einzunehmende Medikamente
  • langes T-Shirt für die Geburt, warme Socken
  • Bademantel
  • Toilettenartikel
  • bequeme Kleidung - auch für die Heimfahrt
  • Brille, wenn Sie Kontaktlinsen tragen
  • Kamera mit lichtempfindlichem Film (kein Blitzlicht)

Für die Wochenstation:

  • Nachthemden oder Schlafanzüge, die vorne aufzuknöpfen sind
  • Wasch- und Kosmetikutensilien
  • Still-BHs und Stilleinlagen
  • Binden/Vorlagen

Für Ihr Baby:

  • 2 Bodys Größe 56 oder 62
  • 2 Hemdchen und 2 Strampler je nach Jahreszeit
  • Spucktücher
  • Jacke und Mütze für die Heimfahrt
  • evtl. Tragetasche mit Bettzeug oder Decke
  • 1 oder 2 Windeln